Genießt die Frühlingssonne mit ajuma!
Wie viel Sonne ist gut für mein Kind? mit dem neuen Produkt ajuma kann diese Frage ganz einfach beantwortet werden! Nähere Informationen finden Sie in unserem Artikel.
Der Frühling ist da – die Sonne scheint
ArtikelSo schütze ich mich richtig vor der SonneMit der intensiven Sommersonne steigt die Gefahr eines Sonnenbrandes mit möglichen Langzeitfolgen wie vorzeitiger Hautalterung und im schlimmsten Fall Hautkrebs., und es ist endlich wieder mal angenehm warm.
Trotz Coronavirus wollen (und sollen!) unsere Kleinsten draußen auf dem Balkon oder im Garten frische Luft schnappen. Im Frühling unterschätzen wir die Sonne schnell mal – mit schmerzhaften Folgen.
Mit ein paar Tipps kann ich Sonnenbrand gut vorbeugen:
#1 Am besten morgens nach dem Aufstehen schon eincremen.
Beim Lichtschutzfaktor
der Sonnencreme gilt: So viel wie nötig, so wenig wie möglich (Stichwort !). Die Faustregel für meine gesunde Zeit in der Sonne ist: Eigenschutzzeit der Haut x Lichtschutzfaktor der Sonnencreme. Bei kleinen Kindern mit Hauttyp 1 bedeutet das: 5 Min x LSF 20 = 100 Minuten. Und nach diesen 1,5 Std. heißt es: Entweder mit höherem LSF nachcremen, oder raus aus der Sonne.
