Der gesunde Sattmacher

Smoothies liegen im Trend: Vitaminreich, lecker und erfrischend sind sie ideal gegen den kleinen Hunger zwischendurch. Grüne SmoothiesArtikelGesunde Erfrischung statt Zuckerfalle: Tipps für den SommerEistee, Cola & Co. – beliebt, aber riskant: Zuckerhaltige Getränke belasten nicht nur den Blutzucker, sondern können auch das Diabetes-Risiko erhöhen. Experten warnen vor versteckten Zuckerfallen und raten zu gesünderen Alternativen. sind ein besonderer Hingucker und zudem gut für die schlanke Linie. SelbstgemachtDIY-IdeeRezepte während der Stillzeit und mit Zutaten aus eigenem Anbau schmecken sie am besten. Die Kräuter können mit Samen-Mischungen wie „WildgärtnerGenuss Grüne Smoothies“ von Neudorff gezielt selbst angebaut und das ganze Jahr über geerntet werden